Pesas y fuerza con barra
Registra los conjuntos de trabajo, realiza un seguimiento de la carga volumétrica y cambia sin problemas entre libras y kilogramos.
REGISTRO DE ENTRENAMIENTO
Entrenamiento, recordó.
Un registro claro del trabajo que realiza. Se mantiene aquí, incluso cuando no está conectado.
Registro de entrenamientos multimodales y temporizadores de intervalos
Un registro claro del trabajo que realiza. Se mantiene aquí, incluso cuando no está conectado.
Entrenamientos EMOM y complejos con pesas rusas
Ejecuta los programas Simple & Sinister de Pavel, Armor Building Complex (ABC) de Dan John, Dry Fighting Weight ladders y 5-minute Snatch Tests con temporizadores EMOM y AMRAP incorporados.
Calistenia, Cardio y Movilidad
Registra la progresión de las habilidades con el propio peso corporal, las contracciones abdominales cronometradas, la distancia y el ritmo de carrera y remo, y los flujos diarios de movilidad articular en un calendario de entrenamiento unificado.
PLANTILLAS DE RUTINAS Y PARÁMETROS DE REFERENCIA
Puntos de referencia de capacitación seleccionados y listos para su lanzamiento.
Inicia una sesión estructurada de barra, pesa rusa, calistenia o acondicionamiento físico con ejercicios preconfigurados y temporizadores de intervalos, o crea la tuya propia a partir de más de 200 movimientos.