ウェイト＆バーベルの筋力
作業セットを記録し、容積負荷を追跡し、ポンドとキログラムをシームレスに切り替えることができます。
マルチモダリティワークアウトログ＆インターバルタイマー
あなたが費やした作業の明確な記録。オフラインでもここに保管されます。
ケトルベルEMOMとコンプレックス
パベルのシンプル＆シニスター、ダン・ジョンのアーマービルディングコンプレックス（ABC）、ドライファイティングウェイトラダー、そしてEMOMとAMRAPタイマーを内蔵した5分間のスナッチテストを実行してください。
自重トレーニング、有酸素運動、モビリティ
自重トレーニングの進捗状況、体幹を一定時間保持するトレーニング、ランニングとローイングの距離とペース、毎日の関節可動域トレーニングなどを、1つの統一されたトレーニングカレンダーで追跡できます。
ルーチンテンプレートとベンチマーク
厳選されたトレーニングベンチマークがリリース準備完了
あらかじめ設定されたエクササイズとインターバルタイマーを使用して、バーベル、ケトルベル、自重トレーニング、またはコンディショニングのセッションを開始したり、200種類以上の動作から独自のセッションを作成したりできます。