장기간 사용을 위해 설계되었습니다.

조용한 훈련 일지가 중요한 이유

대부분의 피트니스 앱은 소셜 네트워크처럼 팝업 광고, 순위표, 필수 가입 절차, 느린 클라우드 전용 화면 등으로 휴식 시간을 방해합니다. 진정한 훈련 성과는 꾸준히 운동하고, 세트와 인터벌을 집중해서 수행하며, 무게, 횟수, 라운드 수, 활동 시간을 정확하게 기록하는 데서 나옵니다.

• 별도의 계정 생성 없이 브라우저나 휴대폰에서 바로 로그인하여 이용하세요.
• 체육관 바닥 건너편에서도 한눈에 읽을 수 있는 깔끔하고 대비가 강한 서체.
• 운동 타이머가 작동하는 동안 운동 중단을 방지하는 자동 운동 보호 기능.

오프라인에서도 작동하는 로컬 우선 아키텍처

차고 운동실, 지하실 웨이트 트레이닝실, 상업용 피트니스 센터, 야외 트레일 등은 휴대전화 수신이 불안정하거나 아예 되지 않는 경우가 많습니다. FitLog는 모든 운동, 세트, 라운드, 메모를 브라우저의 IndexedDB 저장소를 사용하여 먼저 기기에 직접 저장합니다.

• 모든 입력 내용은 네트워크 지연 없이 즉시 기기에 저장됩니다.
• 완전한 오프라인 기능 - 연결 없이도 루틴 시작, 인터벌 타이머 실행, 이전 세션 검토가 가능합니다.
• 선택 사항인 계정 동기화 기능을 사용하면 로그가 Cloudflare D1에 백업되고, 다시 온라인 상태가 되면 휴대폰, 태블릿, 데스크톱에서 원활하게 동기화됩니다.

실제 훈련 방식에 맞춰 설계되었습니다.

훈련 방식에 따라 기록 구조가 달라집니다. 바벨 근력 운동은 세트별 중량과 반복 횟수를 기록하고, 케틀벨 EMOM(East Match of Month)은 60초 타이머를 사용하여 라운드 수를 기록하며, 유연성 운동은 자세 유지 시간을 기록하고, 달리기나 로잉은 거리와 시간을 기록합니다.

• 웨이트 및 바벨: 워킹 세트, 파운드/킬로그램 단위 변환, 볼륨 로드 및 휴식 간격을 추적합니다.
• 케틀벨: EMOM, 래더, 복합 운동(예: Simple & Sinister 및 Armor Building Complex) 및 밀도 블록 운동을 위한 기본 지원 기능을 갖추고 있습니다.
• 맨몸 운동 및 코어 운동: 맨몸 운동, 중량을 이용한 맨몸 운동, 등척성 운동 유지 등의 단계별 운동 진행 상황을 기록하세요.
• 유산소 운동 및 유연성 운동: 거리(km 또는 마일), 속도, 활동 시간 및 관절 유연성 흐름을 기록합니다.

완전한 데이터 소유권 및 개인정보 보호

훈련 기록은 전적으로 귀하의 것입니다. FitLog는 귀하의 개인 운동 데이터를 절대 판매하지 않으며, 로컬 게스트로 애플리케이션 전체를 사용할 수 있도록 지원하고, 원클릭 JSON 백업 내보내기 및 복원 기능을 제공하여 특정 플랫폼에 종속되지 않도록 합니다.