مصمم للاستخدام طويل الأمد.

لماذا يُعدّ سجل التدريب الهادئ أمراً مهماً؟

معظم تطبيقات اللياقة البدنية مصممة على غرار الشبكات الاجتماعية، حيث تقاطع فترات الراحة بنوافذ منبثقة، ولوحات متصدرين، وتسجيلات إلزامية، وشاشات بطيئة تعتمد على الحوسبة السحابية فقط. يتحقق التقدم الحقيقي في التدريب من خلال المواظبة، وتنفيذ مجموعاتك وفتراتك التدريبية بتركيز، والاحتفاظ بسجل دقيق للأوزان، والتكرارات، والجولات، والوقت الفعلي.

• ابدأ بتسجيل الدخول فوراً عبر متصفحك أو هاتفك دون الحاجة إلى إنشاء حساب إلزامي.
• طباعة نظيفة وعالية التباين يمكن قراءتها بنظرة سريعة من أي مكان في صالة الألعاب الرياضية.
• حماية تلقائية أثناء التمرين تعمل على منع المقاطعات أثناء تشغيل مؤقت النشاط.

بنية محلية أولاً تعمل دون اتصال بالإنترنت

غالباً ما تكون تغطية شبكة الهاتف المحمول ضعيفة أو معدومة في صالات الرياضة المنزلية، وغرف رفع الأثقال في الأقبية، ومراكز اللياقة البدنية التجارية، والمسارات الخارجية. يقوم برنامج FitLog بتخزين جميع التمارين، ومجموعات التمارين، والجولات، والملاحظات مباشرةً على جهازك باستخدام وحدة تخزين IndexedDB في المتصفح.

• يتم حفظ كل إدخال على جهازك فورًا دون أي تأخير في الشبكة.
• وظائف كاملة دون اتصال بالإنترنت - بدء الإجراءات الروتينية، وتشغيل مؤقتات الفترات الزمنية، ومراجعة الجلسات السابقة بدون اتصال.
• تقوم مزامنة الحساب الاختيارية بنسخ سجلّك احتياطيًا إلى Cloudflare D1 وتتم مزامنتها بسلاسة عبر هاتفك وجهازك اللوحي وجهاز الكمبيوتر المكتبي عند عودتك إلى الإنترنت.

مصممة خصيصاً لتناسب أساليب التدريب الحقيقية

تتطلب أساليب التدريب المختلفة هياكل تسجيل مختلفة. فجلسة تدريب القوة بالبار تسجل الوزن المستخدم وعدد التكرارات عبر المجموعات؛ وجلسة تدريب الكيتل بيل EMOM تسجل الجولات على ساعة مدتها 60 ثانية؛ وبرنامج تمارين المرونة يسجل مدة الثبات؛ والجري أو التجديف يسجل المسافة والوقت.

• الأوزان والبار: تتبع مجموعات العمل، وتحويلات وحدات الرطل/الكيلوجرام، وحجم الحمل، وفترات الراحة.
• Kettlebells: دعم مدمج لـ EMOMs والسلالم والمجمعات (مثل Simple & Sinister ومجمع بناء الدروع) وكتل الكثافة.
• تمارين رياضية وتمارين تقوية عضلات الجذع: تمارين وزن الجسم التدريجية، وتمارين رياضية بالأوزان، وتمارين الثبات المتساوي القياس.
• تمارين القلب والحركة: سجل المسافة (كم أو ميل)، والسرعة، والمدة النشطة، وتدفقات حركة المفاصل.

ملكية البيانات الكاملة والخصوصية

سجل تدريبك ملك لك. لا يبيع FitLog بيانات تمارينك الشخصية مطلقًا، ويتيح لك استخدام التطبيق بالكامل كضيف محلي، ويوفر إمكانية تصدير واستعادة النسخ الاحتياطية بصيغة JSON بنقرة واحدة، حتى لا تكون مقيدًا بنظام احتكاري.