लंबे समय तक चलने के लिए बनाया गया।

शांत प्रशिक्षण लॉग क्यों महत्वपूर्ण है

अधिकांश फिटनेस ऐप्स सोशल नेटवर्क की तरह बनाए गए हैं, जो पॉपअप, लीडरबोर्ड, अनिवार्य साइन-अप और धीमी क्लाउड-आधारित स्क्रीन के साथ आराम के समय में बाधा डालते हैं। वास्तविक प्रशिक्षण प्रगति नियमित रूप से अभ्यास करने, अपने सेट और अंतराल को ध्यानपूर्वक करने और वजन, रेप्स, राउंड और सक्रिय समय का सटीक रिकॉर्ड रखने से ही मिलती है।

• बिना किसी अनिवार्य खाता निर्माण के तुरंत अपने ब्राउज़र या फ़ोन में लॉग इन करना शुरू करें।
• जिम के दूर-दूर से भी एक नज़र में स्पष्ट, उच्च-कंट्रास्ट वाली टाइपोग्राफी पढ़ी जा सकती है।
• स्वचालित वर्कआउट सुरक्षा जो गतिविधि टाइमर चलने के दौरान होने वाली रुकावटों को रोकती है।

लोकल-फर्स्ट आर्किटेक्चर जो ऑफलाइन काम करता है

गैराज जिम, बेसमेंट वेट रूम, व्यावसायिक फिटनेस सेंटर और बाहरी पगडंडियों पर अक्सर मोबाइल नेटवर्क की समस्या होती है या बिल्कुल भी नेटवर्क नहीं आता। FitLog ब्राउज़र के IndexedDB स्टोरेज का उपयोग करके हर वर्कआउट, एक्सरसाइज सेट, राउंड और नोट को सीधे आपके डिवाइस पर स्टोर करता है।

• प्रत्येक प्रविष्टि बिना किसी नेटवर्क विलंब के तुरंत आपके डिवाइस पर सहेजी जाती है।
• पूर्ण रूप से ऑफ़लाइन कार्यक्षमता—बिना इंटरनेट कनेक्शन के रूटीन शुरू करें, अंतराल टाइमर चलाएं और पिछले सत्रों की समीक्षा करें।
• वैकल्पिक खाता सिंक आपके लॉग का बैकअप Cloudflare D1 में लेता है और जब आप वापस ऑनलाइन आते हैं तो यह आपके फोन, टैबलेट और डेस्कटॉप पर निर्बाध रूप से सिंक हो जाता है।

वास्तविक प्रशिक्षण पद्धतियों के अनुरूप

अलग-अलग प्रशिक्षण शैलियों के लिए अलग-अलग लॉगिंग संरचनाओं की आवश्यकता होती है। बारबेल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सत्र में सेट के दौरान वर्किंग वेट और रेप्स को ट्रैक किया जाता है; केटलबेल ईएमओएम में 60 सेकंड की घड़ी पर राउंड्स को ट्रैक किया जाता है; मोबिलिटी रूटीन में होल्ड की अवधि को ट्रैक किया जाता है; रनिंग या रोइंग में दूरी और समय को ट्रैक किया जाता है।

• वेट्स और बारबेल: वर्किंग सेट, पाउंड/किलोग्राम यूनिट रूपांतरण, वॉल्यूम लोड और रेस्ट इंटरवल को ट्रैक करें।
• केटलबेल्स: ईएमओएम, लैडर, कॉम्प्लेक्स (जैसे सिंपल एंड सिनिस्टर और आर्मर बिल्डिंग कॉम्प्लेक्स) और डेंसिटी ब्लॉक के लिए अंतर्निहित समर्थन।
• कैलिस्टेनिक्स और कोर: बॉडीवेट प्रोग्रेशन, वेटेड कैलिस्टेनिक्स और आइसोमेट्रिक होल्ड्स को लॉग करें।
• कार्डियो और मोबिलिटी: दूरी (किमी या मील), गति, सक्रिय अवधि और जोड़ों की गतिशीलता का रिकॉर्ड रखें।

डेटा का पूर्ण स्वामित्व और गोपनीयता

आपका ट्रेनिंग इतिहास पूरी तरह से आपका है। FitLog कभी भी आपका व्यक्तिगत वर्कआउट डेटा नहीं बेचता, आपको पूरे एप्लिकेशन को लोकल गेस्ट के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है, और एक-क्लिक JSON बैकअप एक्सपोर्ट और रिस्टोर की सुविधा प्रदान करता है ताकि आप कभी भी किसी मालिकाना सिस्टम से बंधे न रहें।